GIẢM CÂN KHÔNG HỀ KHÓ !!!

Xin chào mọi người hiện tại mình đang là MC chương trình tự do, cái nghề mà đòi hỏi rất nhiều về ngoại hình và hiện tại thì mình rất thoải mái và tự tin về ngoại hình của mình của mình khi đứng trước đám đông.

VẤN ĐỀ MÀ AI CŨNG MẮC PHẢI...!!

Thế nhưng đâu có mấy người biết rằng sau khi có gia đình và sinh em bé đầu tiên thôi dường như cơ thể mình đã hập thụ quá nhiều chất nên cân nặng của mình đã tăng 1 cách không thể kiểm soát được. Đó là khoảng thời gian stress và tự ti nhất với mình, chưa bao giờ nhìn mình trong gương mà mình laị cảm thấy buồn như thế, trước khi thời con gái mình cũng là cô gái có vóc dáng thon gọn, chuẩn mà bao người mơ ước kia mà. Những bộ đồ diễn lộng lẫy khoe dáng trước đây đã từng rất đẹp nhưng bây giờ chẳng thể nào mặc nổi, những lời bàn tán xì xào những ánh mắt không mấy thiện cảm của mọi người nhìn vào mình mỗi khi bước chân ra đường. Công việc thì cũng không thuận lợi, nhiều lúc chồng muốn mình đi giao tiếp cùng chồng nhưng cũng vì thân hình thôi mà mình chẳng dám đi cùng . Buồn lắm thời gian đó mình chỉ biết tự nhốt mình ở nhà và tự trách bản thân thật nhiều 

Cứ ngỡ là mình sẽ chấp nhận với thân hình đó mãi mãi nhưng không, cái ngày định mệnh ấy đã tới và làm cho cuộc đời của mình thay đổi. Đó là ngày mình gặp 1 người bạn cũ thời cấp 3 ngày trước đã có thân hình đồ sộ và sức ăn khỏe gấp 2 lần người bình thường, ấy thế mà bây giờ bạn ấy đẹp thế, trắng thế nuột nà thế. Bao nhiêu suy nghĩ và câu hỏi nảy ra trong đầu mình, gạt bỏ đi cái tôi mình tiến lại bắt chuyện và 2 đứa đã trò chuyện rất vui vẻ về những kinh nghiệm quý báu. Và bạn có nói 1 câu " Để tôi nói cho bạn một điều thật tàn nhẫn trong xã hội, chỉ thông minh và có kỹ năng là chưa đủ, ngoại hình rất quan trọng. Là con gái nhất định phải biết yêu bản thân mình " sau cái hôm ấy mình bắt đầu thực sự giảm cân và kiên quyết với chính mình

THỜI GIAN KHÓ KHĂN..!!

Thời gian đầu mình cũng thử rất nhiều phương pháp và tiêu tốn rất nhiều tiền như sử dụng thuốc, lao vào tập luyện , nhịn ăn , ăn keto,.v.v.v....vì là không có kinh nghiệm nên mọi thứ chẳng thay đổi được gì. Mình nản lắm cũng định bỏ cuộc nhưng rồi chồng và người thân động viên mình càng quyết tâm hơn và thật bất ngờ trong 4 tháng khi lần đầu tiên bước lên cân mình đã bật khóc. Khóc vì mình đã làm được việc mà trước đây mình đã từng nghĩ là không làm được. 

THÀNH QUẢ VÀ SỰ VUI SƯỚNG..!!

18KG mỡ đã bị mình đánh bay trong vòng 4 tháng với phương pháp hoàn toàn tự nhiên và kết hợp với ăn uống khoa học, mình mừng và hạnh phúc lắm cuộc sốn của mình dường như thay đổi từ màu xám thành màu hồng vậy. chỉ mấy tháng đó thôi những người mà từng nhìn mình với ánh mắt đã phải trầm trồ ngỡ ngàng vì sự thay đổi của mình. Có nhiều người cũng hỏi phương pháp của mình và mình cũng không ngại chia sẻ cho mọi người cách làm và đã thành công. Bây giờ mình có thể mặc được tất cả những bộ đồ mình thích làm những gì mình muốn và ăn những gì mình ăn mà hơn 1 năm nay vẫn giữ được dáng không thay đổi chút nào. Mọi chuyện trong công việc nhờ có ngoại hình mà cũng rất thuận lợi và suôn sẻ rất nhiều.                                                                                                                 

     Cùng là cảnh phụ nữ hơn ai hết mình hiểu cảm giác khi mọi người bị béo hoặc thừa cân như thế nào, mình mong rằng khi đọc bài viết này của mình sẽ có rất nhiều người có động lực để giảm ký hơn. Nếu thực sự ai chưa biết cách và quyết tâm thì nhắn tin mình chỉ cho cách mà làm nhé. Hãy cố lên vì phụ nữ chúng ta là phải đẹp mà , chúc mọi người giảm cân thành công